Fanget opp av
Category: Rover

AVLYST – Ledertrening Trinn 2

AVLYST – Ledertrening Trinn 2

OPPDATERT INFO 20. OKTOBER

Når den utsatte fristen for å melde seg på gikk ut i går kveld så var det 7 påmeldte til «Trinn 2 -Speiderprogrammet ». For å ha et godt kurs med god læring, gode samtaler og erfaringsutveksling så burde det erfaringsmessig være minst 10 deltakere. Derfor ser vi oss nødt til å avlyse Trinn 2 kurset helgen (28. – 30. oktober).

Vi i ØØK vurderer å holde Trinn 2 kurs igjen høsten 2023, og håper å se dere da. Hvis dere ønsker å ta trinn 2 kurset før den tid så er det planlagt kurs i Oslo krets 25-27. november .

Vi jobber med å få til en bedre samarbeid med lederkurs mellom nabokretser, når dette er i boks vil vi legge ut info på våre websider.

For å se info om kommende kurs og aktiviteter i nærheten så anbefaler vi dere å følge med på speiding.no/arrangementer og på min.speiding.no/activities.

Les mer Les mer

Ledertrening Trinn 1 – Jeg er beredt

Ledertrening Trinn 1 – Jeg er beredt

Oppdatert Info 14. mars:

Når fristen for å melde seg på gikk ut i går kveld så var det 4 påmeldte til «Trinn 1 – Jeg er beredt». For å ha et godt kurs med god læring, gode samtaler og erfaringsutvekslinger så burde det erfaringsmessig være minst 10 deltakere. Derfor ser vi oss nødt til å avlyse Trinn 1 kurset nå til helgen (18. 20. mars).

Vi i ØØK planlegger å holde Trinn 1 kurs igjen våren 2023, og håper å se dere da. Hvis dere ønsker å ta trinn 1 kurset før den tid så er det ofte at kretsene rundt oss holder kurs, og kretsen kan være med å betale reise og deltakelse på de kursene, snakk med din gruppeleder om dette.

Les mer Les mer

Lederstart

Lederstart

Dette er kurset for å gjøre nye ledere kjent med speidingens bakgrunn, viktige kjennetegn og prinsipper, samt og gi dem forståelse av hva speiding er og hva det innebærer å være leder i Norges speiderforbund. Dette er et kort, men interessant kurs som markerer starten på grunntreningen som leder i Norges Speiderforbund og som gjør deltagerne til godkjente ledere etter gjennomføring.

Lederstart består av to deler, begge delene blir gjennomført i løpet av kvelden.

Introkurset – dette er et kurs du gjennomfører selv ved å lese heftene Velkommen som leder og Introkurs egenopplæring. Benytt deg gjerne av dette elektroniske opplegget for egenlæring til introkurset.

Ledersamtalen – dette er en samtale hvor du kan få mer innsikt i hva det vil si å være speiderleder i Norges speiderforbund.

Vi møtes ved Askim Speidergruppes speiderhus, vi kommer til å være ute del av tiden, eller hele tiden – klær etter vær! Vi serverer varm drikke og litt å bite i.

Les mer Les mer

Roverjulebord 2021

Roverjulebord 2021

Vi ønsker å avslutte året med et felles julebord for alle kretsens rovere og roveraspiranter,
derfor håper vi at mange av dere finner veien til Spydeberg. Vi serverer tradisjonell julemat
fra Østfold.
Ikke nok med at vi serverer god julemiddag; vi tilbyr også overnatting med restefrokost til
søndag 28. november.

Sted: Spydeberg speiderhytte, Ligotveien 187, 1821 Spydeberg.
For hvem: Alle speidere i rover og roveraspirantalder i ØØK.
Når: Vi starter med velkomstdrinker 27. november kl. 18:00, middag serveres kl. 19:00.
Mingling vil foregå videre utover kvelden og natten.

Hjemreise for de som overnatter er søndag 28. november kl. 12:00
Overnatting: Det er dessverre ingen senger på hytta, så overnatting skjer på liggeunderlag
på gulv. Det er også gode muligheter for å sove ute – ta med utstyr for det selv.
Antrekk: Speiderdrakt benyttes selvfølgelig under middagen.
Gave: På julebord pleier man å få gaver. Alle pengene til kretsen går til mat, så vi ønsker at
alle har med seg en liten gave til ca. 50-75 kr pent pakket inn, uten merkelapp.

Påmelding: Er åpen og du finner den på min.speiding.no
Påmeldingen stenger tirsdag 23. november. Maks deltagere: 40, førstemann til mølla 😀
Pris: Gratis. Det er som vanlig et «no-show» gebyr på 500 kr hvis du melder deg på og ikke
kommer. Sykdom er godkjent fravær, men må meldes fra om så fort som mulig – meldes til roverombudet.

Hvis det skulle være noen som helst tvil, dette er et 100% rusfritt julebord.

Speiderhilsen roverombud Simen

Rovermøter

Rovermøter

På Høstforum kom det frem et ønske om mer sosialt blant roverne, og å bli bedre kjent.
Derfor ble vi enige om å treffes litt oftere, og vi satte av første torsdag i måneden (eventuelt annenhver måned) til dette.

Tanken er at vi skal ha litt avslappede sosiale møter med for eksempel kortspill, tenne bål eller spise pizza. Vi rullerer på hvem som inviterer slik at reiseveien blir likt fordelt.
Vi har opprettet en egen Spondgruppe for roverne i kretsen hvor vi kommer til å legge ut kommende møter og aktiviteter. Bli gjerne med der med gruppekoden: HXUDZ
Roverombud Simen inviterer alle til Spydeberg for spillkveld torsdag 4. november kl. 18.00.
Torsdag 16. desember kl. 18.00 ønsker vi velkommen til pepperkakebaking hos Halden.
Opprett Spond og trykk skal, så vi vet hvor mange vi blir.

Vi håper alle har lyst til å være med, og at vi får bedre samhold mellom roverne!
Speiderhilsen Marie og Simen
rover@ook.no

Ledertrening Trinn 2

Ledertrening Trinn 2

Vi ønsker deg velkommen til trening trinn 2 på Rakkestad speiderhus. Trinn 2 er kurs to i grunntreningen i NSF. Kurset er åpent for alle rovere og ledere i ØØK og andre fra andre kretser.

Du må ha tatt trinn 1 før du kan være med på trinn 2. Det er også ønskelig at du har vært aktiv leder i ca. 1 år mellom trinn 1 og trinn 2.

Når: 12. november 18:30 til 14 november 13:00
Hvor: Rakkestad Speiderhus (Ulveveien 28, Rakkestad)
Pris: Gratis for rovere og ledere fra ØØK, 400 kr for deltagere fra andre kretser.
Kart: Finner du her
Påmelding: Via min.speiding.no innen 1. november. Begrenset antall plasser – «førstemann til mølla»

Pakkeliste og program vil bli sendt ut pr. epost til deltagerne grei tid før arrangementet, epost adressen som står i min.speiding vil bli brukt.
Vi kommer til å være både inne og ute, uansett vær. Muligheter for å sove inne og ute.

Les mer om NSFs grunntrening og hvorfor være med på kurs her: https://speiding.no/laer-ledelse/ledertrening

Vi håper å se mange av dere på trening.

Speiderhilsen
Ingunn Svae og Øystein Bøhler

Lederstart og ledersamtalen

Lederstart og ledersamtalen

Det første du skal gjennom som nye speiderleder er såkalt Lederstart. Den gir deg grunnkunnskaper om Norges speiderforbund og speiding, og hjelper deg i gang som speiderleder. Lederstart må være gjennomført før du kan begynne på grunntreningen i Norges speiderforbund.

Lederstart består av to deler:

Introkurset – dette er et kurs du gjennomfører selv ved å lese heftene «Velkommen som leder» og «Speidermetoden«. Benytt deg gjerne av dette elektroniske opplegget for egenlæring til introkurset.

Ledersamtalen – dette er en samtale hvor du kan få mer innsikt i hva det vil si å være speiderleder i Norges speiderforbund. Denne gangen samler vi kretsens ledere, rovere og foreldre som ønsker å starte grunntreningen for en hyggelig kveld hos Askim Speidergruppe. Vi kommer til å være ute del av tiden, eller hele tiden – klær etter vær!

Hva: Kretsleder Michael Zetterlund gjennomfører ledersamtalen med ledere og rovere som vurderer å starte på grunntreningen i NSF.

Hvor: Speiderhuset i Askim (Tornerudveien 32, 1831 Askim) – utemøte

Når: onsdag 20.oktober klokken 18:30-21:00

Påmeldingsfrist: søndag 17.oktober via https://min.speiding.no/activities/view/2768

Hvem: Alle som planlegger å gjennomføre grunntreningen

Forhåndsoppgave: les heftene «Velkommen som leder» og «Speidermetoden

Pris: Gratis

Invitasjon til sosial ledersamling

Invitasjon til sosial ledersamling

Invitasjon til sosial ledersamling for rovere og ledere 2021

Lederombudet, Borg speidergruppe og Sarpsborg FSK speidergruppe inviterer alle kretsens rovere og ledere til sosial ledersamling i Sarpsborg. Vi møtes for en byvandring med guide i Sarpsborg og deretter en sosial samling med matservering i Sarpsborg Frikirke.

Det vil bli tid til å slå av en prat med andre ledere/rovere i kretsen samt litt informasjon om kretsens arrangementer ut over høsten. En skikkelig kick-off på noe vi håper blir et mye bedre og mer aktivt speider-år enn 2020-21

Sted: Sarpsborg frikirke, Korsgata 4 Sarpsborg. Oppmøte i hagen med inngang i Dronningens gate
Tidspunkt: 20.august klokken 18.00
Påmelding: Påmelding i min.speiding.no senest 15.august (men helst før), husk å oppgi eventuelle allergier
Pris: 0,- (gratis), men et no-show gebyr på kr 250,- for påmeldte som ikke møter opp (og ikke har meldt gyldig grunn for fravær til leder@ook.no minimum 24 timer før start)

Ledertrening Trinn 1

Ledertrening Trinn 1

Vi ønsker deg velkommen til trening trinn 1 på Marker speiderhus. Trinn 1 er første kurs i grunntreningen i NSF. Kurset er åpent for alle rovere og ledere i ØØK.

Det er fint hvis du har hatt «lederstart» før du kommer på trinn 1, men det er ikke et krav. Kretsen vurderer å holde lederstart i høst, mer info om det kommer nærmere.

Når: 29. oktober 18:30 til 31 oktober 13:00
Hvor: Marker Speiderhus
Pris: Gratis for rovere og ledere fra ØØK, 400 kr for deltagere fra andre kretser.
Kart: Finner du her
Påmelding: Via min.speiding.no innen 14. oktober. Begrenset antall plasser – «førstemann til mølla»

Pakkeliste og program vil bli sendt ut pr. epost til deltagerne grei tid før arrangementet, epost adressen som står i min.speiding vil bli brukt.
Vi kommer til å være både inne og ute, uansett vær. Muligheter for å sove inne og ute.

Les mer om NSFs grunntrening og hvorfor være med på kurs her: https://speiding.no/laer-ledelse/ledertrening

Vi håper å se mange av dere på trening. Husk at selv om du har tatt trinn 1 før så er det alltid fint med litt påfyll / gjentakelse.

Speiderhilsen
Ingunn Svae og Øystein Bøhler

Kretskonkurranse tropp 2021 #2

Kretskonkurranse tropp 2021 #2

Nå nærmer kretskonkurransen seg. Påmeldingsfristen er til søndag og teknisk ønsker derfor å komme med en del informasjon vedrørende dette. Se gjerne tidligere informasjonsskriv her: https://ook.no/wp/2021/03/07/invitasjon-til-kretskonkurranse-2021-for-tropp/

Legg merke til at i informasjonen ønsker teknisk å kalle inn til Teamsmøte for gruppeleder og en teknisk kompetent person førstkommende torsdag 22. april kl. 19.00 – 20.00. Link finner du i infoskrivet.
Påmelding gjøres via min.speiding.no

Ved spørsmål kontakt Speiderombudet Heidi på tropp@ook.no

Viktig:
Send meg hvilken dag dere har speidermøte og hvem informasjonen om hemmelig oppgave skal sendes til. Tusen takk.
Speiderhilsen Heidi i Speiderombudet og Teknisk.

Deltakerstøtte – Agenda 2021 nasjonal roverleir

Deltakerstøtte – Agenda 2021 nasjonal roverleir

Etter kretsstyremøte 14.februar er det nå endelig besluttet å gi støtte til alle rovere som deltar som del av «ØØK roverlag» på sommerens nasjonale roverleir (Tredalen/Hvaler).

Hver rover vil få kr 1000,- i støtte fra ØØK. Støtten vil bli betalt ut etter at vi har mottat søknadsskjema og når Simen (roverombud) bekrefter at dere er en del av ØØK sitt «roverlag» på Tredalen. Forenklet søknadsskjema vil bli publisert på våre websider medio mars 2021.

Som motytelse forventer vi en «reisedagbok» a’la de som dro på WSJ i USA delte på ook.no. Daglige rapporter med video, bilder og fortellinger som publiseres på ook.no

Alpin 2021 – Akedag med grilling!

Alpin 2021 – Akedag med grilling!

Dato: Søndag 28. februar fra kl. 11.00 – 15.00
Sted: Grenaderveien 9, 1820 Spydeberg.
Pris: Gratis! No-show gebyr på 100 kr. Gjelder ikke koronarelaterte grunner og sykdom.
Påmeldingsfrist: Onsdag 24. februar.
Alder: Rovere + roveraspiranter.
Maks antall deltagere: 10 personer + 3 i stab.

Roverombudet ønsker å invitere deg og rovergjengen din på ett sosialt treff i akebakken i Spydberg. Her skal vi grille, ake, drikke kakao og høre på bra musikk. Vi besluttet å flytte datoen fra den opprinnelige for at flest mulig kan bli med på trinn 2 kurset.

Vi stiller med kakao og pølser til alle som kommer. Om snøen blir borte så kjører vi fortsatt i gang en grillfest.

Påmelding via min.speiding.no, husk å svar på eventuelle allergier.

Ta med følgende:
Akebrett
Kopp
Sitteunderlag / liten stol
Varme klær
Godt humør (Den som glemmer må reise hjem igjen)

PS: Sitter du på lørdagskvelden og tenker shiiit at jeg ikke meldte meg på, så send Simen en e-post så skal vi se hva vi får til!

Speiderhilsen

Simen Nordli Thygesen
Roverombud i Østre Østfold Krets
rover@ook.no

Trening trinn 2 – SPEIDERPROGRAMMET I EGEN ENHET

Trening trinn 2 – SPEIDERPROGRAMMET I EGEN ENHET

Helgen 12-14. mars forsøker vi på nytt med trinn 2 kurs. Denne gangen har vi leid Rakkestad Speiderhus. Så sant Covid-19 situasjonen tillater det så møtes vi til en helg med god læring, erfaringsutveksling og gode speideropplevelser.

Trinn 2: Speiderprogrammet i egen enhet vil lære deg metoder, verktøy og hjelpemidler til langtidsplanlegging av speiderarbeidet med utgangspunkt i speiderprogrammet. Trinn 2 vil også lære deg hvordan du kan tilpasse speiderarbeidet i egen enhet. I tillegg vil du få en grundigere innføring i speidermetoden så du kan bruke denne aktivt i speiderarbeidet.

Hvor: Rakkestad Speiderhus, Ulveveien 28 i Rakkestad
Når: Fredag 12. mars kl 18:30 til søndag 14. mars kl 14:00
For hvem: Rovere og ledere som har tatt trinn 1 og er klare for å lære mer om ledelse innen Speideren.
Pris: Gratis for rovere og ledere fra ØØK (no-show gebyr på 400 kr, sykdom er godkjent fravær men må meldes i forkant av kurset). Kostpris på 400 kr pr. pers for deltagere fra andre kretser.
Påmelding: Finner du her: https://min.speiding.no/activities/view/2092 – du må melde deg på innen 5. mars.

Pakkeliste og program vil bli sendt ut pr. epost til deltagerne etter påmeldingsfrist, epostadressen som står i min.speiding vil bli brukt – så vær sikker på at den er riktig.
Vi kommer til å være både inne og ute, uansett vær. Muligheter for å sove inne (på gulv) og ute i eget telt el. lign.

Speiderhilsen
Ingunn Svae og Øystein Bøhler

Åpent møte med kretsen

Åpent møte med kretsen

Tirsdag 8/9 klokken 20-21:00 kan gruppeledelsen, kretsens rovere og ledere bli med på nettmøte. Invitasjonen kommer med kort varsel – hjelp oss gjerne med å «spre budskapet» til andre som burde være med!

Kretsstyret og ombud gir en oppdatering på status, planer for høsten og konsekvenser av Korona-pandemien.

Oppdatering etter gjennomført møte 8/9 – se presentasjon brukt i møte og oppdatert terminliste. Send mail til kretsstyre@ook.no hvis du har noen spørsmål.

Vandrertur #9.3 – «Likes for likes» – 25. -27. 09

Vandrertur #9.3 – «Likes for likes» – 25. -27. 09

Så er det endelig høst igjen og speideren starter så smått opp igjen. Vi fortsetter sukkessen med 13-16 arrangement i kretsen. Denne gangen skal vi tilbake på tur til Skrabberud med taco, kortspill, leirbål, og gamle og nye venner.

Covid-19/ Korona info: Vi gjør hva vi kan for å gjøre denne turen trygg for alle deltagerne, så det blir tur så sant vi har lov. For at vi skal overholde «meter’n» best mulig av tiden så skal alle sove ute begge netter i enkeltmannstelt, under tarp alene eller i hengekøye – vi har hengekøyer og tarps til utlån for de som ikke har dette. Vi kommer til å ha camp rett ved hytten vi skal være på. Det er også viktig at alle speidere har med Antibac som de kan bruke under aktivetetene, ved måltider vil vi ha løsninger for håndvask og felles antibac.

Tema: Alle vandrerturer har et tema; alt fra «Turen er ikke over før du sitter hjemme i dusjen og gråter» til «Vann er vått og kaldt». Denne gangen er tema «Likes for likes» – vi skal lære å ta gode bilder på tur med mobil og kamera. På lørdagen får vi besøk av Marius som er en god fotograf og gammel speider, han skal lære oss en del tips og triks. Deltagerne vil få oppgaver de skal løse. Selvfølgelig skal vi også kose oss, slappe av og spise god mat. Det blir ikke veldig mye gåing og slossing med pinner på denne turen 😉

For hvem: Troppsspeidere* fra ØØK som går på ungdomsskolen. *Hvis turen ikke fylles opp av troppsspeidere så kan også rovere også være med.

Hvor: Skrabberud Speiderhytte – kart https://goo.gl/UiyhhL – husk 40 kr til bom, vipps funker sånn ca.

Når: Fredag 25.09.20 kl 18:43 – søndag 27.09.20 kl 12:03

Pakkeliste: Vanlig utstyr for å sove og være ute om høsten, uansett vær. Har du et kamera du vil ta med så gjør gjerne det og – jeg kan ikke forstå at jeg skriver dette – ta med mobilen din (med lader). Utfyllende pakkeliste blir sendt til eposten du melder deg på med.

Pris: Gratis. Men det er som vanlig et «noshow» gebyr på 500 kr. hvis man unnlater å møte opp (Sykdom er godkjent fravær – men må meldes fra om i forkant)

Spørsmål: Rettes til Øystein: oystein@askimspeidergruppe.no

Påmelding: Individuelt søknadsskjema her: http://bit.ly/vandrer93 Absolutt siste frist for levering er 20. september kl 21:00. Maks 16 plasser (pga. covid-19), det er i utgangspunktet «førstemann til mølla». Ved flere enn 16 søkere vil plasser bli fordelt for å sikre flest mulig grupper og nye deltagere. Du vil få beskjed om du har fått plassen eller ei i løpet av 21. sept og du MÅ BEKREFTE plassen før 22. sept kl 21:00 for å beholde den.

Vi gleder oss til å dra på tur igjen.

Anette og Øystein

Trening trinn 2: Speiderprogrammet i egen enhet

Trening trinn 2: Speiderprogrammet i egen enhet

Vi ønsker dere velkommen til trening trinn 2 på Askim speiderhus helgen 13. – 15. november 2020.

Trinn 2: Speiderprogrammet i egen enhet vil lære deg metoder, verktøy og hjelpemidler til langtidsplanlegging av speiderarbeidet med utgangspunkt i speiderprogrammet. Trinn 2 vil også lære deg hvordan du kan tilpasse speiderarbeidet i egen enhet. I tillegg vil du få en grundigere innføring i speidermetoden så du kan bruke denne aktivt i speiderarbeidet.

Hvor: Askim Speiderhus – Tornerudveien 32, Indre Østfold. Relativt enkelt å komme til med kollektiv transport (vi kan hjelpe til med transport til og fra togstasjon)
Når: Fredag 13. november kl 18:30 til søndag 15. november kl 14:00
For hvem: Rovere og ledere som har tatt trinn 1 og er klare for å lære mer om ledelse innen Speideren.
Pris: Gratis for rovere og ledere fra ØØK (no-show gebyr på 400 kr, sykdom er godkjent fravær men må meldes i forkant av kurset). Kostpris på 400 kr pr. pers for deltagere fra andre kretser.
Påmelding: Finner du her: https://min.speiding.no/activities/view/1973 – du må melde deg på innen 1. november

Pakkeliste og program vil bli sendt ut pr. epost til deltagerne grei tid før arrangementet, epost adressen som står i min.speiding vil bli brukt – så vær sikker på at den er riktig.
Vi kommer til å være både inne og ute, uansett vær. Muligheter for å sove inne (på gulv) og ute i eget telt el. lign.

Speiderhilsen
Ingunn Svae og Øystein Bøhler

Østre Østfold krets’ fremtidige aktiviteter

Østre Østfold krets’ fremtidige aktiviteter

Hei alle sammen,

De fleste av dere er sikkert nå blitt kjent med de nasjonale retningslinjene for sosiale sammenkomster og så videre. Speiderforbundet har også publisert sine retningslinjer for speideraktivitet i nær fremtid i den ekstraordinære situasjonen vi er oppe i.

Vi har i dag, 12. Mars hatt et ekstraordinært styremøte hvor vi har sett på våre fremtidige arrangementer og har gjort følgende beslutninger:

13. til 15. Mars – Alpintur: Avlyses. Deltagerene er allerede informert da avgjørelsen ble tatt tidligere på dagen i dag etter en del bekymringsmeldinger/usikkerhet. Kretsen tilbakebetaler alle deltageravgifter og dekker kostnaden ved avbestilling. PRAKTISK INFORMASJON: Vi holder på å bytte kasserer, så tilbakebetaling kan ta bittelitt tid 🙂

27. til 29. Mars – Trinn 2 lederkurs: Flyttes til 23-25/10.

27. til 29. Mars – Peffkurs: Flyttes til høsten 2020, dato foreløpig uviss.

4. til 5. April – Roversamling Helt på Grensen: Avlyses. Vi har ingen garantier for at klatreparken er åpen om vi setter en annen dato. Neste mulighet blir derfor høstens «kickoff,» og roverene kan kanskje forvente seg noe ekstra her.

17. til 19. April – KL/KS-Samling: Her avventer vi informasjon fra NSF, men iflg forbundets egne retningslinjer blir denne nok avlyst.

24. til 26. April – Kretskonkurranse: Avlyses. Avventer informasjon fra NSF om hva de gjør med NM i speiding før vi eventuelt setter ny dato.

8. til 10. Mai – Småspeiderleir og KK: Flyttes til høsten, samme helg som småspeiderløft. Alle som går i småspeideren før sommeren kan være med slik at ingen blir utelatt som kanskje hadde gledet seg til dette.

De resterende aktivitetene har vi foreløpig ikke sett noe på, og situasjonen kan endre seg raskt. Vi vil ha vårt neste styremøte den 23. Mars via videokonferanse, og vi vil da forhåpentligvis ha svar på det ovenstående som er uavklart pr. idag.

Vi minner alle grupper, ledere, rovere, speidere og småspeidere om å følge NSF’s retningslinjer publisert på https://speiding.no/nyhetsarkiv/viktig-informasjon samt Folkehelseinstituttets anbefalinger https://www.fhi.no/nyheter/2020/helsedirektoratet-har-i-dag-vedtatt-folgende—som-gjelder-fra-klokken-18.0/ og deres temaside med oppdateringer: https://www.fhi.no/sv/smittsomme-sykdommer/corona/

Husk også å være et godt forbilde for deres speidere og deres foresatte. IKKE publiser informasjon på facebook eller andre sosiale medier hvor dere ikke er 100% sikre på er korrekt og fra offisielle kilder. Husk kildekritikk i enhver situasjon. Hvis noen bekymrede speiderbarn kontakter dere om viruset kan det lønne seg å være forberedt og noen tips til det kan man finne blant annet her: https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/rad-om-a-snakke-med-barn-og-unge-om-koronavirus-covid-19